blog2

Mindful Giyinmek | An’da Kalmanın Stil Yansıması Mindful (bilinçli farkındalıkla) yaşamak anda olmayı, seçimleri bilinçli yapmayı ve otomatik davranış kalıplarının ötesine geçebilmeyi ifade eder. Bu yaklaşım yalnızca meditasyon pratikleriyle sınırlı değildir; beslenmeden iletişime, yaşamın her alanına olduğu gibi giyinme eylemine de uygulanabilir. ‘Mindful giyinmek’ ise kıyafet seçimlerini otomatik alışkanlıklarla değil, bilinçli bir şekilde yapmak; her […]